كيف عالج الرسول صل الله عليه وسلم الاكتئاب ؟؟؟

جاءت الشّريعة الإسلاميّة الغرّاء بما يصلح حال البشريّة في الدّنيا، ويُحقّق لها السّعادة والرّاحة والطّمأنينة، وقد كانت للشّريعة الإسلاميّة مقاصد وغايات تسعى لتحقيقها ومن ضمنها أن يتمتّع الإنسان بالصّحة والعافية في بدنه ونفسه، من أجل ذلك حاربت الشّريعة الإسلاميّة كلّ الأمور التي تضرّ بالبدن والنّفس.

حرّمت الشّريعة كلّ شيءٍ يلحق الضّرر بها انطلاقًا من القاعدة الشّرعيّة لا ضرر ولا ضرار، وقد كان الهدي النّبوي يشتمل على كثيرٍ من التّوجيهات والإرشادات النّبويّة من أجل صلاح النّفس البشريّة من جمع النّواحي، فكيف كانت معالجة الشّريعة الإسلاميّة لحالة الحزن والكآبة التي تمرّ على الإنسان؟ وكيف كان هدي النّبي الكريم في معالجة الهمّ والحزن؟

وقد لَقي النّبي عليه الصّلاة والسّلام أحد الصّحابة وهو جالسٌ في المسجد في غير وقت الصّلاة؛ فجلس إليه مستفهمًا عن سبب همّه وحزنه، فاشتكى الرّجل لرسول الله عن حاله وكثرت دينه فدلّه النّبي عليه الصّلاة والسّلام على دعاءٍ يذهب عنه كلّ ذلك وهو قوله (اللّهم إنّي أعوذ بك من الهمّ والحزن والعجز والكسل والجبن والبخل وقهر الرّجال وغلبة الدّين)؛ فالاستعاذة بالله تعالى من كلّ ذلك ممّا يحمي المؤمن ويقيه من الاكتئاب والحزن .

أرشد النّبي عليه الصّلاة والسّلام أمّته إلى علاج آخر للحزن والاكتئاب وهو التّلبينة، والتّلبينة هي عبارة عن مطحون الشّعير الذي يوضع في إناءٍ ثمّ يضاف إليه ماء، ثمّ تُغلى تلك المكوّنات حتّى ينضج الشّعير، وقد بيّن النّبي عليه الصّلاة والسّلام أنّ التّلبينة هي مجمّة للفؤاد تذهب ببعض الحزن، ومعنى مجمّة للفؤاد أي تنشّط الفؤاد وتقوّيه، ومعنى تذهب ببعض الحزن أي تزيل حالة الكآبة والحزن التي تمرّ على الإنسان بسبب فقدان عزيزٍ أو غير ذلك من الابتلاءات .

هل الاكتئاب والحزن يدمر الدماغ ؟؟؟

أكد علماء كنديون أن العدوى بالتوتر والاكتئاب يمكن أن تضرّ بالدماغ البشري وتغير هيكليته بشكل دائم.

قال باحثو معهد الدماغ التابع لجامعة كالغاري الكندية، إن التوتر والاكتئاب يمكن أن ينتقلا بالعدوى بالمعنى الحرفي للكلمة، ويتسببان بتعطيل الوظائف الحيوية للدماغ وتدمير بنيته بالكامل.

https://arabic.rt.com/health/931706-%D8 ... %8A%D9%86/

حَدَّثَنَا حِبَّانُ بْنُ مُوسَى ، أَخْبَرَنَا عَبْدُ اللَّهِ ، أَخْبَرَنَا يُونُسُ بْنُ يَزِيدَ ، عَنْ عُقَيْلٍ ، عَنِ ابْنِ شِهَابٍ ، عَنْ عُرْوَةَ ، عَنْ عَائِشَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهَا : أَنَّهَا كَانَتْ تَأْمُرُ بِالتَّلْبِينِ لِلْمَرِيضِ وَلِلْمَحْزُونِ عَلَى الهَالِكِ ، وَكَانَتْ تَقُولُ : إِنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ : إِنَّ التَّلْبِينَةَ تُجِمُّ فُؤَادَ المَرِيضِ ، وَتَذْهَبُ بِبَعْضِ الحُزْنِ

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وأله