| موقع د. محمود صبيح http://www.msobieh.com/akhtaa/ |
|
| هل تعلم http://www.msobieh.com/akhtaa/viewtopic.php?f=40&t=1546 |
صفحة 46 من 49 |
| الكاتب: | النيل الخالد [ السبت إبريل 16, 2016 10:42 am ] |
| عنوان المشاركة: | Re: هل تعلم |
|
|
|
| الكاتب: | حامد الديب [ السبت إبريل 16, 2016 8:21 pm ] |
| عنوان المشاركة: | Re: هل تعلم |
النيل الخالد كتب: الديوك احيانا بتؤذن فى الظهيره  تحول غريب فى سلوك الديوك 
|
|
| الكاتب: | النيل الخالد [ الأحد إبريل 17, 2016 7:54 am ] |
| عنوان المشاركة: | Re: هل تعلم |
حامد الديب كتب: النيل الخالد كتب: الديوك احيانا بتؤذن فى الظهيره تحول غريب فى سلوك الديوك أشمعني هُما يا دكتور حامد ... اهو زيهم زي اللي جاري في الزمن من تغيرات والله المستعان ... |
|
| الكاتب: | النيل الخالد [ الجمعة إبريل 22, 2016 8:36 am ] |
| عنوان المشاركة: | Re: هل تعلم |
هل تعلم : أوقية من نبات النعناع الطازج تحتوي على 10% من احتياجات الجسم اليومية من حمض الفوليك الطبيعي ، و 5% من احتياجاته من البوتاسيوم 
|
|
| الكاتب: | النيل الخالد [ السبت مايو 21, 2016 10:00 am ] |
| عنوان المشاركة: | Re: هل تعلم |
تعد ثمار الكاجو مصدر غنى للنحاس المسؤول عن تحفيز بعض الإنزيمات الهامة ومنها إنزيم التيروزينات المسؤول عن إعطاء البشرة والشعر لونهما الصحي . 
|
|
| الكاتب: | النيل الخالد [ الأربعاء مايو 25, 2016 11:44 am ] |
| عنوان المشاركة: | Re: هل تعلم |
    
|
|
| الكاتب: | النيل الخالد [ الخميس يونيو 09, 2016 12:22 pm ] |
| عنوان المشاركة: | Re: هل تعلم |
|
|
| الكاتب: | النيل الخالد [ الخميس يونيو 16, 2016 12:18 pm ] |
| عنوان المشاركة: | Re: هل تعلم |
نتمنى لكم صوما مقبولا وافطاراشهيا إشرررب منقوع التمر فى الماء أواللبن ................................................. عند الإفطار ينبغي أن نرفق بمعدتنا، فهي لا تعمل منذ عدة ساعات، لذلك فهي تحتاج أن نبدأ بشيء سهل الهضم، يعوض الجسم عن احتياجه من السكريات . ويتمثل هذا كله فى التمر الذى قال عنه قال عنه رسول الله صلىاللهعليه وسلم ( من افطر بشق من التمر كفاه الله شر ذلك اليوم) ... و يمكن ان تناول حبات منه بمفردها أو منقوعا فى الماء او اللبن وهو مشروب شهير علي سفرة رمضان فوائد التمر الصحية - يمد الجسم بنسبة أكثر من الماء، الذي يحتاجه الجسم في هذا الجو الحار، فلا تحتاج لشرب المزيد من الماء عند الإفطار. - غذاء سهل الهضم لانه يحتوي علي نسبة من الماء، ونسبة من البروتين والألياف ولا يرهق المعدة. - يحد من الشعور بالجوع الشديد الذي يشعر به الصائم - تهيئ التمور المعدة لاستقبال الطعام - تقي من الاصابة بالقبض الامساك. - مدرة للبول وتغسل الكلى. - تنظف الكبد من السموم. - غني بعنصر المغنيسيوم التي تحمي من مرض السرطان -ويحوي مادة تخفض ضغط الدم عن الحوامل .................... وصدق رسول الله صلىاللهعليه وسلم عندما قال ( إن التمر يذهب الداء ولا داء فيه ) أميمه حسين |
|
| الكاتب: | النيل الخالد [ الجمعة يونيو 17, 2016 11:27 am ] |
| عنوان المشاركة: | Re: هل تعلم |
نتمنى لكم صوما مقبولا وافطارا شهيا إشرررب تمر هندى ........................... من المشروبات التي نشربها كثيراً في رمضان، ويحتوي علي كثير من العناصر المفيدة مثل “البوتاسيوم، وسكر العنب، وبكتين، وألياف”، ونسبة كبيرة من الأحماض، ومنها حمض “الماليك”. .... والتمر الهندي هو لب ثمار قرنية لنبات شجري دائم الخضرة سريع النمو يصل ارتفاعه إلى حوالي ثلاثة امتار, وحين تجمع الثمار تزال قشورها الصلبة ثم تعجن فتتكون كتل سمراء اللون وربما تخلط بسكر ليساعد على حفظها وعدم فسادها. موطنه الاصلي أفريقيا الاستوائية وعرف منذ القدم في مصر والهند وانتشر إلى جزر الكاريبي والى أغلب بقاع العالم..تتعدد مسمياته ومنها (الحمر والحومر والعرديب والصبار) . فوائده : 1- يروي العطش ويبرد الجسم، حيث يستخدم كخافض للحرارة، وفي الوقت نفسه يقلل من الصداع. 2- يساعد علي عملية الهضم، ومنشط للكبد، ومهدئ للأعصاب، ويستخدم أيضاً لعلاج الكحة والتهاب الحلق ، ويعمل على تعزيز صحة القلب . 3- يستخدم عصير التمر الهندي كملين لطيف ومبرد منعش ويفيد في حالات الإمساك والاضطرابات المعوية والكسل. 4 - مشروب التمر الهندي يحتوي على عدد من المضادات الحيوية التي تفتك بعدد من السلالات البكتيرية ولذا فإنه يطهر الجسم من الجراثيم. 5- يستخدم في حالات ارتفاع ضغط الدم والقيء والغثيان . 6- التمضمض بشراب التمر الهندي الذي لم يضاف إليه أي مادةٍ أخرى ، يساعد في علاج بثور الفم والتهاب اللثة، وذلك بإستخدامه مراتٍ عدة في اليوم حتى يتم الشفاء. 7- في الصين يستخدم التمر الهندي لعلاج الدسنتاريا وعلاج البرد ولنقص الشهية. 8- كما أنه لا توجد أي محاذير للتمر الهندي حتى بالنسبة للحوامل والأطفال. ..... وبالهنا والشفا أميمه حسين 
|
|
| الكاتب: | النيل الخالد [ الجمعة يونيو 24, 2016 12:29 pm ] |
| عنوان المشاركة: | Re: هل تعلم |
يتميز الحمص بانخفاض عدد السعرات الحرارية، كما أن الألياف الموجودة فيه تعطي شعورًا بالشبع والامتلاء، وبالتالى فإنها تساعد على إنقاص الوزن....... 
|
|
| الكاتب: | النيل الخالد [ الأربعاء يونيو 29, 2016 1:03 pm ] |
| عنوان المشاركة: | Re: هل تعلم |
هل تعلم أن : الزبيب يحتوى على مادة ريسيرفراترول Reservratrol والتي تساهم في إخفاض مستوى الكوليستيرول في الدم وبالتالى تقلل التعرض لأمراض القلب . 
|
|
| الكاتب: | النيل الخالد [ الجمعة يوليو 08, 2016 5:24 pm ] |
| عنوان المشاركة: | Re: هل تعلم |
يعتبر التفاح الأخضر: مصدر للطاقة وعنصر مساعد لحرق الدهون المتراكمة حول العضلات لتشجيع عملية البناء العضلي. 
|
|
| الكاتب: | النيل الخالد [ السبت يوليو 09, 2016 7:13 am ] |
| عنوان المشاركة: | Re: هل تعلم |
 الأشخاص الذين يحصلون على 8 أكواب أو أكثر من الماء يومياً يزيد معدل حرقهم بكثير عمن يحصلون على 4 أو أقل |
|
| الكاتب: | النيل الخالد [ الاثنين يوليو 11, 2016 12:30 am ] |
| عنوان المشاركة: | Re: هل تعلم |
يحتوي دقيق السميد (السيمولينا) على العديد من المعادن النادرة مثل الفوسفور والزنك والمغنيسيوم، وهذه المعادن مفيدة لصحة العظام والجهاز العصبي. يُستخدم #الريحان في بعض الدول كعلاج أساسي ل #مرض_السكّري ، حيث أنه يزيد من إفراز هرمون #الإنسولين و بالتالي تقليل نسبة #الجلوكوز في الدم. الكثير منا يعاني من اسمرار منطقتي الكوع والركبة وللتخلص من ذلك الاسمرار استخدمي نصف ليمونة وقومي بتدليك المنطقه المراد تفتيحها بها.. هل هناك أسهل من ذلك؟ تستخدم حبة البركة كوصفة طبيعية لعلاج مرض الضغط المرتفع حيث يعمل على تقليل الكوليسترول و الدهون الضارة أيضاً .. هل جربتها كعلاج من قبل؟ الحبهان أو الهيل يعمل كمعطر للفم ومطهر رئوى وطارد للبلغم وفاتح للشهية .. ولا غنى عنه فى مطبخ أى سيدة عربية
|
|
| الكاتب: | النيل الخالد [ الأربعاء يوليو 13, 2016 9:42 am ] |
| عنوان المشاركة: | Re: هل تعلم |
أحرص على تناول وجبة الإفطار كل يوم حيث أنها تقوى الجسم ، تساعد على حرق الدهون ، تساعد على التركيز كما أنها تحسن عمل القلب وتزيد من صحته.... هل تعلم أن المشى لمدة ساعة ونصف أسبوعياً يحسن من وظائف المخ ويزيد قدرتك المعرفية.... |
|
| صفحة 46 من 49 | جميع الأوقات تستخدم GMT + ساعتين |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|