موقع د. محمود صبيح

منتدى موقع د. محمود صبيح

جميع الأوقات تستخدم GMT + ساعتين



إرسال موضوع جديد الرد على الموضوع  [ 2 مشاركة ] 
الكاتب رسالة
 عنوان المشاركة: فوائد الشوفان لزيادة الوزن
مشاركة غير مقروءةمرسل: السبت أغسطس 18, 2018 1:06 am 
غير متصل

اشترك في: الجمعة أغسطس 17, 2018 5:23 am
مشاركات: 2
الشوفان لزيادة الوزن فوائد الشوفان كثيرة ولذلك هو يستخدم فى اكلات كثيره وهذا لاحتوائه على عناصر غذائيه كثيرة تفيد الجسم وتجعله اقوى ولذلك هو من الوجبات الأساسية بشكل يومى حتى تكون له نتيجه فعاله و يمكنك استخدامه كمشروب وأيضا أستخدامه مع كثير من الحلويات وستستفيد أيضا بجميع الفوائد الموجودة به فيوجد وصفات كثيره يستخدم بها الشوفان لكى يقوم بعملية زيادة الوزن


طريقة عمل الشوفان لزيادة الوزن

فوائد الشوفام مع التونه لزيادة الوزن

التونة من المأكولات الغنية بالبروتين لانه نوع من انواع السمك وأيضا تحتوى على الاحماض الغنية بالدهون ومفيده جدا للجسم لانه تزودة البروتين والدهون التى يحتاجها بجانب الشوفان الغانى بالكثير من الفوائد فنقوم بوضع الشوفان على التونه ونقوم بتناوله يوميا وستجد زيادة فى الجسم بشكل ملحوظ جدا مع العلم ان الجسم يستفيد بكل المحتويات الموجودة به

فوائد الشوفان مع الزبادى فى زيادة الجسم

الزبادى غنى بالكاليسوم الذى يقوى الجسم ويفيد العظام ولذلك قمنا بتقديم هذه الوصفه حتى نزيد الجسم بالقوة ولذلك نقوم بتناول الزبادى مع معلقتين من الشوفان مرتين فى اليوم صباحا ومساءً لمدة لا تقل عن شهر وستقوم هذه الوصفه بزيادة وزن الجسم بشكل كبير جدا مع زيادة الجسم بجميع الفوائد التى يحتاجها الشوفان لزيادة الوزن


منقول

_________________
تعرف على طرق زيادة الوزن : الشوفان لزيادة الوزن
تعرف على افضل الاعشاب التى تساعد عل التخسيس : اعشاب للتخسيس


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: فوائد الشوفان لزيادة الوزن
مشاركة غير مقروءةمرسل: السبت أغسطس 18, 2018 1:48 pm 
غير متصل

اشترك في: الخميس مارس 29, 2012 9:53 pm
مشاركات: 45682
بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله .. وبعد

الفاضله / سماح المصرى

اهلا وسهلا مرحبا بمشاركاتكم فى المنتدى

موفقه باذن الله

ياريت تعملى موضوع عن وصفات جديده لتقليل الوزن

بارك الله فيكم

_________________
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
عرض مشاركات سابقة منذ:  مرتبة بواسطة  
إرسال موضوع جديد الرد على الموضوع  [ 2 مشاركة ] 

جميع الأوقات تستخدم GMT + ساعتين


الموجودون الآن

المستخدمون المتصفحون لهذا المنتدى: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين و 45 زائر/زوار


لا تستطيع كتابة مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لا تستطيع كتابة ردود في هذا المنتدى
لا تستطيع تعديل مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع حذف مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع إرفاق ملف في هذا المنتدى

البحث عن:
الانتقال الى:  
© 2011 www.msobieh.com

جميع المواضيع والآراء والتعليقات والردود والصور المنشورة في المنتديات تعبر عن رأي أصحابها فقط