نتمنى لكم صوما مقبولا وافطاراشهيا إشرررب منقوع التمر فى الماء أواللبن ................................................. عند الإفطار ينبغي أن نرفق بمعدتنا، فهي لا تعمل منذ عدة ساعات، لذلك فهي تحتاج أن نبدأ بشيء سهل الهضم، يعوض الجسم عن احتياجه من السكريات . ويتمثل هذا كله فى التمر الذى قال عنه قال عنه رسول الله صلىاللهعليه وسلم ( من افطر بشق من التمر كفاه الله شر ذلك اليوم) ... و يمكن ان تناول حبات منه بمفردها أو منقوعا فى الماء او اللبن وهو مشروب شهير علي سفرة رمضان فوائد التمر الصحية
- يمد الجسم بنسبة أكثر من الماء، الذي يحتاجه الجسم في هذا الجو الحار، فلا تحتاج لشرب المزيد من الماء عند الإفطار. - غذاء سهل الهضم لانه يحتوي علي نسبة من الماء، ونسبة من البروتين والألياف ولا يرهق المعدة. - يحد من الشعور بالجوع الشديد الذي يشعر به الصائم - تهيئ التمور المعدة لاستقبال الطعام - تقي من الاصابة بالقبض الامساك. - مدرة للبول وتغسل الكلى. - تنظف الكبد من السموم. - غني بعنصر المغنيسيوم التي تحمي من مرض السرطان -ويحوي مادة تخفض ضغط الدم عن الحوامل .................... وصدق رسول الله صلىاللهعليه وسلم عندما قال ( إن التمر يذهب الداء ولا داء فيه ) أميمه حسين
_________________ أيا ساقيا على غرة أتى يُحدثني وبالري يملؤني ، فهلا ترفقت بى ، فمازلت في دهشة الوصف ابحث عن وصف لما ذُقته ....
|