موقع د. محمود صبيح

منتدى موقع د. محمود صبيح

جميع الأوقات تستخدم GMT + ساعتين



إرسال موضوع جديد الرد على الموضوع  [ 1335 مشاركة ]  الانتقال إلى صفحة السابق  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 89  التالي
الكاتب رسالة
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: الثلاثاء نوفمبر 27, 2012 3:48 pm 
غير متصل

اشترك في: الاثنين ديسمبر 20, 2004 11:42 am
مشاركات: 12921
حذار.. ملابسك قد تصيبك بالسرطان


صورة


الثلاثاء 27 نوفمبر, 2012

محمد عنتر- أبوظبي - سكاي نيوز عربية

حذرت دراسة حديثة لمنظمة "غرينبيس" البيئية من أن المواد التي تدخل في صناعة الملابس والتي تبين أنها تحتوي على الكثير من المواد الكيميائية، ما قد يشكل خطراً على صحة الإنسان والبيئة.
وأشارت الدراسة إلى أن ماركات عالمية تبيع ملابس ملوثة بمواد كيميائية خطيرة. وتقول الدراسة إن الملابس الملوثة يمكن أن تؤدي إلى عدم التوازن الهرموني، وحتى السرطان.

وفي رومانيا، دقت منظمات بيئية ناقوس الخطر بعد أبحاث أجرتها على الملابس وقطع الديكور.


وأظهرت الأبحاث أن العديد من الأقمشة تحتوي على سموم نستنشقها في المنزل، وحتى أثناء النوم.

ويقول الخبراء إن هذه السموم تتراكم في الجسم وتظهر آثارها بعد مدة، على شكل سرطانات أو أمراض تنفسية وجلدية.

ويسبب تفاعل الفورمالديهايد الموجودة في الملابس مع الجسم، تهيجات في الجلد والعين. وإذا تعرض الإنسان لكميات كبيرة منها، يمكن أن تؤدي إلى سرطان اللوكيميا والمريء.

ويحذر تقرير "غرينبيس" من المواد المسرطنة التي تستخدم في صبغ الأقمشة، التي تدمر نظام الغدد الصماء ويمكن أن تؤدي إلى اختلالات هرمونية.

ويقول علماء البيئة إنه يمكن التخلص من جزء من هذه المواد السامة عن طريق الغلي، لكنهم يدعون الشركات المصنعة إلى توفير كامل المعلومات عن المواد التي يستعملونها في صناعة الملابس، كي يكون للمستهلك حرية الاختيار.


http://www.skynewsarabia.com/web/articl ... 8%A7%D9%86

_________________
المواجهة النبوية الشريفة

صورة


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: الأربعاء نوفمبر 28, 2012 10:45 pm 
غير متصل

اشترك في: الثلاثاء مايو 01, 2012 6:46 pm
مشاركات: 1195

الإفراط في استخدام «فيس بوك» يزيد من الاضطرابات النفسية



حذرت دراسة طبية حديثة من وجود علاقة بين التطور التدريجي للاضطرابات النفسية والذهنية مثل الأوهام والقلق والارتباك، وبين الإفراط في استخدام الكمبيوتر والتواصل عبر شبكات التواصل الاجتماعي ومنها موقع التواصل الشهير «فيس بوك».

وأشارت الأبحاث التي أجريت على مجموعة كبيرة من مستخدمي شبكات التواصل الاجتماعي لفترات طويلة إلى معاناتهم من مشاعر الاكتئاب والوحدة، بالإضافة إلى فرط حساسيتهم تجاه الآخرين وذلك لانعزالهم عن الحياة الاجتماعية لساعات طويلة.

وشددوا على أنه رغم الاستفادة الكبيرة التي توفرها شبكة المعلومات الدولية ومواقع التواصل الاجتماعي، فإنه يجب عدم الإفراط في استخدامها حتى لا يصبح الإنسان منعزلًا عن الواقع.


http://www.almasryalyoum.com/node/1261346

_________________
اللهم صلي و سلم و بارك على سيدنا محمد و على اله و صحبه اجمعين


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: الجمعة نوفمبر 30, 2012 1:40 am 
غير متصل

اشترك في: الخميس مارس 29, 2012 9:53 pm
مشاركات: 46804

علاج وتجنب الاصابه بحصوات الكلى والمسالك البولية



يتكون الجهاز البولى من كليتين، يمنى ويسرى، وحالبين يصلان بين الكلية والمثانة ثم مجرى البول وتتكون الكلية من جزأين، الأول هو النسيج الكلوى وهو الفلتر الذى يتم من خلاله تنقية الدم من الشوائب التى تخرج فى هيئة بول. الجزء الثانى هو مجرى البول داخل الكلية ويتكون من حوض الكلية أو الجزء المركزى وكأسات الكلية الجانبية. يمكن أن تتكون الحصوات فى أى جزء من الجهاز البولى، بداية من الكلية ومروراً بالحالب ونهاية بالمثانة ومجرى البول. تختلف أعراض الحصوة باختلاف مكانها فحصوة الكلى وأعلى الحالب تسبب آلاما حادة على الجانبين الأيمن أو الأيسر من الخلف، وتصل هذه الآلام إلى الجهاز التناسلى، بالإضافة إلى الإحساس المستمر بالقىء. أما حصوة أسفل الحالب فتسبب آلاما حادة عند التبول وكثرة عدد مرات التبول ووجود دم فى البول أحياناً، بالإضافة إلى ألم بالجانب من الخلف أيضا فى حالة الانسداد الكامل للحالب بالحصوة. بالنسبة لحصوة المثانة غالباً ما تتكون نتيجة زيادة كمية البول المتبقية فى المثانة بعد التبول نتيجة انسداد مجرى البول أو نتيجة تضخم فى البروستاتا أو نتيجة ضيق فى عنق المثانة أو ضيق فى مجرى البول. أيضاً المثانة العصبية، خاصة المثانة المترهلة غير القادرة على ضخ البول، غالبا ما تصاب بحصوة فى المثانة نتيجة زيادة كمية البول المتبقى فى المثانة بعد التبول.. وتؤدى حصوة المثانة إلى آلام حادة عند التبول وكثرة عدد مرات التبول. وأحياناً عدم القدرة على التحكم فى البول والإحساس بالرغبة فى التبول ووجود دم فى البول وتقطع فى التبول.

بالنسبة لحصوة مجرى البول فإن انسداد البول أو احتباس البول الكامل هما أهم أعراضها، بالإضافة إلى الآلام الشديدة عند التبول، ويمكن أن تحس بهذه الحصوة إذا كانت فى مجرى البول الأمامى. علاج حصوات الكلى والجهاز البولى يمكن أن يكون جراحيا أو طبيا، ويتوقف هذا على حجم الحصوة؛ فإذا كانت هذه الحصوة 5 مم أو أقل يمكن علاجها عن طريق العلاج الطبى مثل الفوار وموسعات الحالب، بالإضافة إلى شرب السوائل بكثرة، خاصة الماء. العلاج الطبى له دور آخر فى علاج الحصوات فى حالة حصوات اليوريك أسيد أو حمض البوليك، وهى تشكل حوالى 20% من حصوات الجهاز البولى، وتتميز هذه الحصوة بأنها قابلة للذوبان إذا تغير البول إلى الوسط القاعدى عن طريق نوع معين من الفوار.

العلاج الجراحى للحصوات يتم إما عن طريق المنظار، ويشكل حوالى 90% من الجراحات، وإما بالفتح الجراحى، ويشكل 10% فقط ويقتصر دور الفتح الجراحى فى الوقت الحالى على استخراج حصوة الكلية المتشعبة فى حوض الكلية وأكياسها الجانبية أو استخراج حصوة الكلية المصاحبة كعيب خلقى فى الكلية ويتم إصلاح هذا العيب جراحياً.

وتشمل مناظير المسالك ثلاثة أنواع رئيسية، هى: منظار الكلية، ويتم عن طريق استخراج حصوة الكلية، إما عن طريق استخراجها مباشرة كقطعة واحدة إذا كانت صغيرة وإما تفتيتها من خلال المنظار باستخدام الليزر أو الموجات الصوتية أو ماكينة الدريل، ثم استخراج الحصوات المفتتة عن طريق جفت الحصوة. منظار الحالب هو النوع الثانى من مناظير المسالك ويتم عن طريقه استخراج حصوات الجزء الأسفل من الحالب إما باستخدام جفت الحصوة وإما باستخدام ما يسمى «الدورميا باسكت» أو «سلة الدورميا» إما مرة واحدة وإما بعد تفتيتها كما فى حصوات الكلى.

يتم استخراج حصوة المثانة عن طريق استخدام منظار المثانة وغالبا ما يتم تفتيتها أولاً بإحدى الطرق المذكورة سابقاً وغالبا ما تكون حصوة المثانة نتيجة تضخم فى البروستاتا أو ضيق فى مجرى البول كما أشرنا من قبل وفى هذه الحالة يتم استئصال البروستاتا أو إصلاح ضيق مجرى البول عن طريق المنظار بعد استخراج الحصوة.

تفتيت الحصوات بالموجات التصادمية يعد من أكثر الطرق العلاجية غير الجراحية انتشاراً، ولضمان النتيجة لا بد من التدقيق فى اختيار الحصوة التى تصلح للتفتيت والحصوة المثالية للتفتيت لا يزيد قطرها على 2 سم فى الكلية أو الجزء الأعلى من الحالب، أما الجزء الأسفل من الحالب فلا ينصح فيه بالتفتيت ولا بد أن يكون مسار البول من أسفل الحصوة حتى مجرى البول سليما ولا يوجد به أى انسداد حتى لا تتراكم حبيبات الحصوة المفتتة على هذا الانسداد.

يتضح مما سبق أهمية دور الفحوصات، خاصة الأشعة، فى تشخيص عدد ومكان وحجم الحصوة وعلاقتها بالكلية والجهاز البولى ومدى تأثير الحصوة عليهما، وبالتالى اختيار الأسلوب الأمثل للتعامل مع هذه الحصوة، مما يزيد من فرص النجاح فى التخلص منها.

http://www.elwatannews.com/news/details/86385

_________________
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: الجمعة نوفمبر 30, 2012 11:48 am 
غير متصل

اشترك في: الخميس مارس 29, 2012 9:53 pm
مشاركات: 46804

التمارين المتوسطة لفترات قصيرة تقوي الذاكرة عند كبار السن
صورة


كشفت دراسة أمريكية حديثة أجراها فريق من العلماء الباحثين في مركز "إرفين" التابع لجامعة كاليفورنيا الأمريكية، أن ممارسة التمارين المتوسطة لفترة قصيرة ومكثفة ، يمكن أن تقوي الذاكرة عند الأشخاص.

وأكد الباحثون أن نتائج هذه الدراسة تمثل أهمية بالغة في العصر الحديث مع تزايد أعداد كبار السن ، وحاجتهم لوسائل تحسن من مستوي الذاكرة غير الوسائل العلاجية التقليدية بآثارها الجانبية الضارة أحيانا.

وقام الباحثون في هذه الدراسة بإجراء تجربة على مجموعة من الأشخاص ممن تتراوح أعمارهم ما بين 50 و85 عاما ممن يعانون بعض مشاكل في الذاكرة، بالإضافة إلى أشخاص يتمتعون بصحة جيدة ، وقدم الباحثون للمشاركين في الدراسة صورا مبهجة للطبيعة والحيوانات ، ثم طلبوا من بعضهم ممارسة التمارين على دراجة رياضية لست دقائق ، وبعد ساعة تم اختبار المشاركين اختبارا مفاجئا تمثل في استعادة الصور التي تم عرضها عليهم في السابق. وأوضحت النتائج ، زيادة مفاجئة في قدرات التذكر بعد ممارسة التمارين، سواء عند الأصحاء أو من يعانون من تراجع معرفي متوسط مقارنة بالأشخاص الذين لم يمارسوا هذا التمرين.
وتعليقا على هذه النتائج، تقول الباحثة سابرينا سيجال المشاركة في الدراسة :"اكتشفنا أن ممارسة تمرين واحد قصير ومكثف يمكن أن يحسن ذاكرة الأشخاص الذين يعانون من تراجع فيها، وبسبب ما تتضمنه هذه الدراسة من أهمية وللحاجة للوصول لفهم أفضل للتقنية التي تم بها ممارسة التمارين البدنية على تحسن الذاكرة تبعناها بدراسة تحليلية للعوامل البيولوجية المؤثرة في تحسن الذاكرة نتيجة ممارسة التمارين البدنية".

وأشار فريق البحث إلى أن تحسن الذاكرة يرتبط بممارسة التمارين على حث المخ على إفراز مادة كيمائية تلعب دوراً قوياً في تقوية الذاكرة، موضحين أن هذه الفرضية تعتمد على دراسة سابقة أثبتت أن زيادة نسبة هذه المادة بالمخ تحسن من حدة الذاكرة وحجبها يحدث عطبا فيها، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط" .

وأضاف فريق البحث ، إنهم وجدوا في الدراسة الجديدة أن مستويات محلل النشا باللعاب والذي يمثل علامة حيوية على نشاط تلك المادة بالمخ تزداد بشكل كبير بين المشاركين في الرياضة، وهذه العلاقة قوية بشكل كبير خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من عطب بالذاكرة.
http://www.moheet.com/2012/11/29/%D8%A7 ... 8A-%D8%A7/

_________________
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: الجمعة نوفمبر 30, 2012 10:36 pm 
غير متصل

اشترك في: الثلاثاء مايو 01, 2012 6:46 pm
مشاركات: 1195
دراسة: التدخين يسبب 270 ألف حالة سرطان في أوروبا سنويا
(رويترز) - قالت دراسة أوروبية إن التدخين يسبب 270 ألف حالة إصابة بالسرطان في ثماني دول أوروبية واسكندنافية كل عام.

وقال أنطونيو آجودو المؤلف الرئيسي للدراسة إن التدخين معروف بأنه يسهم بشكل رئيسي في مجموعة متنوعة من السرطانات بما في ذلك سرطانات الرئة والقولون والمثانة. وأشار إلى أن فهم مدى ضخامة عبء التدخين على معدلات الإصابة بالسرطان مهم لوضع استراتيجيات وقائية.

وقال آجودو الباحث في معهد علم الأورام القطالوني باسبانيا "هذه النتائج تقول لنا إن مساهمة تدخين التبغ في الإصابة بالسرطان كبيرة... على الرغم من الجهود الكبيرة المبذولة للحد من التدخين في الدول الأوروبية لا تزال أهمية تدخين السجائر على خطر الإصابة بالسرطان مصدر قلق للصحة العامة وأولوية من وجهة النظر الوقاية."

وجمع آجودو وزملاؤه في اطار التحقيق الأوروبي المستقبلي حول السرطان والتغذية معلومات عن أكثر من 440 ألف شخص من سكان الدنمرك وفرنسا وألمانيا واليونان وإيطاليا وهولندا والنرويج واسبانيا والسويد والمملكة المتحدة.

وبدأ الباحثون الذين نشروا النتائج في دورية (علم الأورام السريري) "Journal of Clinical Oncology" في تتبع المشاركين بين عامي 1992 و 2000. ولم تشخص إصابة احد بالسرطان.

وبعد المتابعة لمدة تجاوزت 11 عاما وجد الفريق أن 14563 شخصا تعرضوا لدخان التبغ اصيبوا بنوع من السرطانات التي تعتبر بسبب التعرض للتبغ كليا أو جزئيا. وهذا يعادل 270 حالة إصابة في كل 100 ألف شخص.

وكان المدخنون الحاليون أكثر عرضة للإصابة بأمراض السرطان المرتبطة بالتبغ 2.6 مرة عن أولئك الذين لم يدخنوا قط و1.5 عن المدخنين السابقين.

وتم تشخيص إصابة حوالي 4500 شخص بسرطان القولون أو سرطان المستقيم وحوالي 3000 شخص بسرطان الرئة و1850 شخصا بسرطان المسالك البولية. وكانت أنواع السرطانات الأخرى المرتبطة بالتبغ أقل شيوعا لكنها شملت سرطانات المعدة وعنق الرحم والفم والكلى والبنكرياس ونوع من أنواع سرطان الدم.

وعلى الرغم من ارتباط هذه السرطانات بالتدخين الا ان كل الحالات ليست بسبب التدخين.

وحسب الباحثون نسبة حالات السرطان الناجمة عن السجائر على الأرجح وتوصلوا إلى أن 35 في المئة نتيجة التدخين بشكل عام.

وقال برابهات جها الأستاذ بجامعة تورونتو والذي لم يشارك في الدراسة إن النتائج تتفق مع تقديرات عدد الوفيات الناجمة عن التدخين في أوروبا لكنه قال إن الارقام قد تكون أقل من التقديرات.

وأضاف أنه في البلدان الغنية مثل تلك الموجودة في أوروبا وأمريكا الشمالية فإن معدلات الاصابة بالسرطانات والوفيات المرتبطة بالتدخين قد انخفضت بشكل كبير في حين أن معدلات السرطان في الصين والهند آخذة في الارتفاع.

ومع ذلك قال "هذه الدراسة ينبغي أن تدعم بذل الاتحاد الأوروبي لمزيد من الجهود" لمكافحة التدخين.

http://www.masrawy.com/News/Technology/ ... 41872.aspx
[embed][/embed]

_________________
اللهم صلي و سلم و بارك على سيدنا محمد و على اله و صحبه اجمعين


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: الجمعة نوفمبر 30, 2012 11:42 pm 
غير متصل

اشترك في: الثلاثاء مايو 01, 2012 6:46 pm
مشاركات: 1195
اكتشفي سر رشاقة الصينيات

تبحث معظم النساء في مجتمعاتنا اليوم عن الرشاقة وسر الحصول على الجسم المثالي والحفاظ عليه , في الوقت الذي ترتفع فيه المؤشرات والإحصائيات عن إرتفاع نسبة السمنة خاصةً عند النساء,غير أن الملفت أن النساء الصينيات إستطعن الحفاظ على رشاقتهن بإستخدام أساليب بسيطة من أهمها , شرب الشاي الأخضر !
نعم أنه الشاي الأخضر, السر الكامن وراء رشاقة الصينيات, لكن لماذا ؟

أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر له العديد من الفوائد :

- يخفض مستوى الكولسترول في الدم لان تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار في الشرايين أي المحافظة على الخلايا من المواد المدمرة

- يساعد الشاي الأخضر في تخفيض ضغط الدم، ويحمي من الإصابة بمرض السكري

- يكافح الأورام السرطانية إذ يمنع نمو الأوعية الدموية التي تغذي هذه الأورام وتساعدها على البقاء والنمو

- يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع وذلك لانه يؤدي لإسترخاء العضلات الملساء المتحكمة في درجة قبض الشرايين

- يحافظ على سيولة الدم ويقاوم حدوث الجلطات

- أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في التخلص من الوزن الزائد

- الشاي الأخضر يساعد على إنتظام حركة الأمعاء ، ويقي من الإمساك

- يزيد من كفاءة الجهاز المناعة

- يحتوي الشاي على نسبة جيدة من معدن الفلورين المعروف بمفعوله المقاوم لتسوس الأسنان

-يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي نظراً, لان الشاي الأخضر يقتل البكتيريا كذلك يمنع الشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء , يمنع رائحة الفم بقتله البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب نخر الأسنان ورائحة الفم الكريهة

لكن , ما هي أفضل طريقة لاعداده ؟
لتجنب معظم أعراضه الجانبية فان أفضل طريقة لإعداده هي طريقة النقع وليس الغلي وتكون بإضافة الماء المغلي إلى الشاي وتركه لمدة3-5 دقائق ثم فصل الشاي عن الماء وبعدها, تناولي كوباً من الشاي الأخضر الصحي، إلا أن إمتلاك الشاي الأخضر لفوائد كثيرةٍ ومميزةٍ , لا يعني أبداً المبالغة في شربه , بل إجعليه جزءاً من حياتك اليومية لتحصلي على جسمٍ رشيقٍ وسليم.

http://www.jamaluk.com/%D8%A7%D9%83%D8% ... more_links

_________________
اللهم صلي و سلم و بارك على سيدنا محمد و على اله و صحبه اجمعين


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: الأحد ديسمبر 02, 2012 3:20 pm 
غير متصل

اشترك في: السبت فبراير 21, 2004 4:33 am
مشاركات: 10727

هل تعرف لماذ يشرب المسلمون على ثلاث مرات أو دفعات نيابة"
عن إنها سنة ؟؟
أثبت علميا" أن المسؤل عن الإشعار بالعطش هوه الكبد؛
وعند إتمام الشرب دفعه واحده يتساقط الماء بريقه مفاجئه إلى الكبد
فيحدث تليف كبدى أما إذا تم على ثلاثة مرات تعمل الاولى...
على إنذار الكبد وإشعاره أن
الماء قادم فيستعد بإبتلاله وليونه فلا يسبب تأكل فيه .
فها هى سنه محمديه حقيقه علميه
اللهم صلِّ وسلم وبارك عليك يا حبيبي يارسول الله
لم تترك لنا شيء في ديننا او دنيانا الا ووفيته حقه وزدت عليه

صورة


_________________
إِنَّمَا يُرِيدُ اللَّهُ لِيُذْهِبَ عَنكُمُ الرِّجْسَ أَهْلَ الْبَيْتِ وَيُطَهِّرَكُمْ تَطْهِيراً }الأحزاب33

صورة


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: الأحد ديسمبر 02, 2012 4:04 pm 
غير متصل

اشترك في: الخميس مارس 29, 2012 9:53 pm
مشاركات: 46804
5

أطعمة تحرق دهون البطن بسرعة



ممارسة وتناول الأطعمة التي تهدف لحرق الدهون في البطن تعطي نتائج عظيمة لكم بالتأكيد، إذا كنت المثابرة والحفاظ على نظام لياقتك بشكل منتظم.

حرق الدهون في البطن هو مهمة شاقة وتناول الأنواع الصحيحة من الطعام لحرق الدهون في البطن التي هي في غاية الأهمي، . تحقق من تلك الأطعمة التي يجب أن تأكلها لحرق تلك الدهون .

1. السلطات والخضر:

بعد استشارة اختصاصي التغذية الخاص بك، يمكنك استبدال وجبة واحدة بمكونات سلطة ثقيلة تشمل الخضر الورقية، ويجب ان يكون الاطعمة الخضراء أكثر في الوجبات التى تتناولها. هذه الأطعمة التي تحرق الدهون في البطن هي ناجحة في ذلك؛ لأنها يمكن أن تعطيك الإحساس بالمعدة الممتلئة بشكل سريع جدًا. هذا سيساعدك على عدم تناول وجبة دسمة .

2. الزبادي:

يمكن للبكتيريا المفيدة من اللبن الزبادي ان تساعد على طرد السموم من الجهاز الهضمي، مما يمكنها من استخلاص المواد الغذائية من طعامك بطريقة أفضل بكثير ، واللبن الزبادي يعد أفضل الأطعمة في قائمة الطعام الذى يمكن ان يسرع عملية التمثيل الغذائي للأمعاء بشكل فعال.

3. دقيق الشوفان:
تعمل المواد الغذائية فى الشوفان على حرق الدهون في البطن والغداء والعشاء، بالإضافة انه غني بالكربوهيدرات، كما أنه يساعد الغدد الدرقية في الجسم لإنتاج الهرمونات لحرق الدهون بفاعلية .

4. البيض:

الخبراء لاحظوا أن الأشخاص الذين يتناولون البيض على الإفطار بشكل يومي هم أكثر عرضة لفقدان الوزن من أولئك الذين يأكلون الخبز. هل تعرف لماذا ؟ لانه يشكل أعلى مقدار من المواد الغذائية التي تحرق الدهون في البطن؟ لأنها مصدر غني للفيتامين B12 والبروتين. هذا التمثيل الغذائي في الجسم يجنب الاصابة بمرض الإيدز وهو ما يساعد بدوره في حرق الدهون في البطن.

5.الجوز:

هذه الأطعمة تحرق الدهون في البطن هي في الواقع ذات فائدة مزدوجة ,المكسرات مثل اللوز والفستق والجوز وغيرها من المواد الغذائية لها قدرة على حرق كمية كبيرة من الدهون في البطن عندما تؤكل بكميات محددة. وإلا فإنها يمكن أن تزودك جرعة عالية من الكولسترول.
http://dostor.org/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9 ... 8%B9%D8%A9

_________________
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: الأحد ديسمبر 02, 2012 4:28 pm 
غير متصل

اشترك في: الاثنين ديسمبر 20, 2004 11:42 am
مشاركات: 12921
دراسة تربط بين المفروشات المنزلية ومرض السرطان


الأحد، 02 كانون الأول/ديسمبر 2012، آخر تحديث 17:33 (GMT+0400)

صورة

نيويورك، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN)-- ربطت دراسة علمية صدرت مؤخراً بين المواد التي يتم إضافتها على المفروشات المنزلية، كالمقاعد والستائر والسجاد، لتحول دون سرعة اشتعالها، وبين الإصابة بأمراض عديدة، في مقدمتها مرض السرطان، والتشوه الهرموني لدى الأفراد.

وبينت الدراسة، التي نشرت على مجلة تايم الأمريكية، الشقيقة لـCNN، أن الباحثين، ومن خلال تفحصهم للمفروشات في عدد من المنازل بالولايات المتحدة، ومن خلال تحليل الهواء داخل هذه المنازل، تمكنوا من ربط وجود نوع واحد على الأقل من الغازات السامة الصادرة عن هذه المفروشات في 85 في المائة من المنازل.

وكشفت الدراسة أن من بين هذه الغازات السامة الصادرة عن المفروشات، غاز "ثنائي الفينيل متعدد الأثير،" والذي يسبب تسمم الكبد والغدة الدرقية بالإضافة إلى التسبب بمشاكل بالجهاز العصبي، بحسب ذكرته وكالة حماية البيئة الأمريكية، حيث تم منع استخدامه في العام 2004 في عمليات تصنيع المفروشات.

ووجد الباحثون آثار لغازات سامة أخرى مثل "دي دي تي" و "تريس" اللذان لهما علاقة على البناء الهرموني عند الأفراد، وخصوصا عند الأطفال وتم منعهما أيضا قبل أعوام عديدة.

ونقل التقرير على لسان أحد الباحثين، روبين دودسون "ما يثير القلق أن العديد من هذه الغازات لها صلات بأمراض كالسرطان والتشوه الوظيفي للهرمونات، الأمر الذي من الضروري الالتفات إليه."

http://arabic.cnn.com/2012/scitech/12/2 ... index.html

_________________
المواجهة النبوية الشريفة

صورة


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: الأحد ديسمبر 02, 2012 4:33 pm 
غير متصل

اشترك في: الاثنين ديسمبر 20, 2004 11:42 am
مشاركات: 12921
دراسة : تخليق خلايا جذعية من الدم

جيمس غالاغر

مراسل العلوم والصحة - بي بي سي

آخر تحديث: الجمعة، 30 نوفمبر/ تشرين الثاني، 2012، 12:51 GMT

صورة

الدراسة: الخلايا يمكن استخدامها في تكوين أوعية دموية

يأمل الأطباء في أن يسهم مشروع تخليق الخلايا الجذعية من دم المريض في علاج قطاع كبير من الأمراض، حيث يقول فريق البحث من جامعة كامبريدج أن الدم يمكن أن يكون أسرع وأسهل المصادر لتخليق الخلايا الجذعية.

وتؤكد الدراسة التي نشرت في مجلة "الخلايا الجذعية، الطب المتعدد" أنه يمكن استخدام هذه الخلايا في تكوين الأوعية الدموية، بينما علق الخبراء على الدراسة بأن سلامة استخدام مثل هذه الخلايا الجذعية لايزال غير مؤكد.

ويعلق الكثير من الباحثين والأطباء آمالا كبيرة على الخلايا الجذعية، حيث يرون أنها يمكن أن تتحول إلى أي شكل آخر من الخلايا التي تكون الجسم، وبالتالي فإنهم يستطيعون من خلالها إصلاح الخلايا التالفة في كل أجزاء الجسم بداية من المخ إلى القلب إلى العينين وحتى العظام.

وتعد الأجنة أحد مصادر الخلايا الجذعية، ولكنها تصطدم بالنظام الأخلاقي مثلها مثل زراعة الأعضاء. وكشف الباحثون أيضا أن خلايا الجلد التي يتم الحصول عليها من البالغين يمكن أن تتحول إلى خلايا جذعية، وبالتالي يتعرف عليها الجسم على اعتبار أنها أحد مكوناته فلا يقوم برفضها.

وبحث فريق كامبريدج في عينات الدم اعتمادا على وظيفة الدم في إصلاح الإصابات التي تحدث في مجراه بالأوعية الدموية، وهي الوظيفة التي سيتم توظيف الخلايا الجذعية بها، وتؤكد الدكتورة آمر رانا أن هذا الأسلوب أفضل كثيرا من الاعتماد على عينات من خلايا الجلد.

وتقول :"فكرنا فعليا في إنتاج الخلايا الجذعية من نوع من الخلايا عثرنا عليه في الدم، الأمر الذي جعل فحص نسيج الجسد غير مرغوب به، خاصة بالنسبة للأطفال أو الكهول، ففي كل الأحوال يتم أخذ عينات من الدم بشكل روتيني."

وأكدت الدكتورة رانا لبي بي سي أن هذه الخلايا المأخوذة من الدم أكثر أمانا من تلك المأخوذة من الجلد، وأضافت :"في الحقيقة أن هذه الخلايا المأخوذة من الدم واعدة، وعندما نصل إلى هذه الدرجة من وضوح الرؤية سيتم اعتماد هذه الطريقة في الوحدات العلاجية، وستكون هذه هي المرة الأولى."

ويقول كريس ماسون الخبير في الطب المتجدد بجامعة لندن كوليدج :"إنه من السهل جدا أن تحصل على عينة دم، وهذا أسهل كثيرا من الحصول على عينة عالية الجودة من الجلد، وبالتالي يصبح هذا أكثر فائدة، كما أن الخلايا الجذعية المحفزة، التي يتم الحصول عليها من خلايا البالغين، لاتزال حديثة للغاية، ولانزال نحتاج عرفة المزيد عنها لكي نستطيع توظيفها في الاتجاه السليم."

في حين قالت المؤسسة البريطانية للقلب أن هذه الخلايا لها فائدة عظيمة، قال مجلس الأبحاث الطبية أن هناك تقدما سريعا في هذا المجال.


http://www.bbc.co.uk/arabic/scienceandt ... lood.shtml

_________________
المواجهة النبوية الشريفة

صورة


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: الأحد ديسمبر 02, 2012 9:54 pm 
غير متصل

اشترك في: الأربعاء فبراير 25, 2004 12:42 pm
مشاركات: 943

اللبان المُر .. وطاقة القلب
يعتبر اللبان المر من أهم الأشياء التى تنشط طاقة القلب
يقوى عضلة القلب ويحسن وظيفتها
ويتم تناول واحدة ومضغها الساعة 12 الظهر وقت القلب

وايضا يساعد على تخفيض ضربات القلب السريعة وتنظيم الضربات بصفة عامة
فيتم تناوله اى وقت فيه سرعة للضربات بديل الأنديرال
وأيضا يتم مضغه وقت حدوث أزمة قلبية فيساعد على تخفيفها على المريض

ومضغ واحدة يوميا وقت الظهر يُساعد على تخفيض معدل التدخين للسجائر لدى المدخنين

وأيضا يساعد على تنشيط المسخن الثلاثى فى الجسم

وبالنسبة للأشخاص الذين يتناولونه بإستمرار وبصورة فيها افراط
فهذا يؤدى إلى تنشيط زائد للقلب مما قد يضر بالمعدة طبقا لعلم العناصر الخمسة
صورة


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: الأحد ديسمبر 02, 2012 9:55 pm 
غير متصل

اشترك في: الأربعاء فبراير 25, 2004 12:42 pm
مشاركات: 943

اللبان المُر .. وطاقة القلب
يعتبر اللبان المر من أهم الأشياء التى تنشط طاقة القلب
يقوى عضلة القلب ويحسن وظيفتها
ويتم تناول واحدة ومضغها الساعة 12 الظهر وقت القلب

وايضا يساعد على تخفيض ضربات القلب السريعة وتنظيم الضربات بصفة عامة
فيتم تناوله اى وقت فيه سرعة للضربات بديل الأنديرال
وأيضا يتم مضغه وقت حدوث أزمة قلبية فيساعد على تخفيفها على المريض

ومضغ واحدة يوميا وقت الظهر يُساعد على تخفيض معدل التدخين للسجائر لدى المدخنين

وأيضا يساعد على تنشيط المسخن الثلاثى فى الجسم

وبالنسبة للأشخاص الذين يتناولونه بإستمرار وبصورة فيها افراط
فهذا يؤدى إلى تنشيط زائد للقلب مما قد يضر بالمعدة طبقا لعلم العناصر الخمسة
صورة


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: السبت ديسمبر 08, 2012 4:18 pm 
غير متصل

اشترك في: الاثنين ديسمبر 20, 2004 11:42 am
مشاركات: 12921
الطماطم تحمي من الإكتئاب

08.12.2012

http://arabic.rt.com/media/pics/2012.12 ... a93bf0.jpg

توصلت دراسة جديدة الى أن تناول كميات صغيرة من الطماطم عدة مرات في الأسبوع يسهم في تخفيف خطر الإصابة بالإكتئاب.

وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الباحثين بجامعة تاينجين الصينية حللوا سجلات الصحة العقلية والعادات الغذائية لـ 1000 امرأة ورجل في أعمار تزيد عن الـ 70 عاماً. واستنتج العلماء أن الذين تناولوا الطماطم مرتين إلى ست مرات في الأسبوع كانوا أقل عرضة للإصابة بالإكتئاب بنسبة 46% مقارنة بمن تناولوها أقل من مرة في الأسبوع. وتبين أن خطر الاكتئاب بنسبة 52% لدى الذين يتناولون البندورة يومياً.

كما أظهرت الدراسة أن الفواكه والخضروات الأخرى لا تعود بالفائدة نفسها على الوضع النفسي للانسان، وفقا لـ"يو بي أي".

ويعاني 20% من البشر من الإكتئاب، كما أن النساء أكثر عرضة للكآبة من الرجال، ويزيد خطر إصابة المسنين بها بسبب تراجع صحتهم الجسدية ووحدتهم.


http://arabic.rt.com/news_all_news/news/601921/

_________________
المواجهة النبوية الشريفة

صورة


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: السبت ديسمبر 08, 2012 4:20 pm 
غير متصل

اشترك في: الاثنين ديسمبر 20, 2004 11:42 am
مشاركات: 12921
أنجب طفلا تزدد عمرا

08.12.2012

أعلن باحثون دنماركيون ان الأزواج غير المنجبين للأطفال أكثر عرضة للوفاة مبكرا مقارنة مع سواهم.

وذكر موقع "هلث دي نيوز" الامريكي ان الباحثين وجدوا أن الأزواج الذين تلقوا علاجاً للعقم ولم يحظوا بالإنجاب كانوا أكثر عرضة للوفاة مقارنة بنظرائهم من الأزواج الذين انجبوا.

وشملت الدراسة عينة تتكون من 21 ألف زوج غير منجب في الدنمرك وخضعوا لعلاجات للإنجاب. وكشف الباحثون أنه بين عامي 1994 و2005 ولد أكثر من 15 ألف طفل وقرابة 1600 لجأوا للتبني. وتوفي خلال هذه السنوات 200 رجل وقرابة 100 امرأة، وتم تشخيص الإصابة بأمراض عقلية لدى ما يزيد عن 700 امرأة و550 رجلاً.

وتبين أن معدّل الموت المبكر بسبب السرطان وأمراض القلب والحوادث كان أكثر 4 مرات بين النساء غير المنجبات مقارنة بغيرهم. وكان معدل الموت المبكر أعلى مرتين بين الرجال غير المنجبين مقارنة بالآباء. واكتشفوا أن معدلات الموت المبكر تنخفض إلى النصف بين النساء اللواتي تبنين طفلاً.

كما تبيّن أن الإدمان يرتفع بين الأزواج غير المنجبين.

وكانت دراسة سابقة اشارت الى أن إنجاب الأطفال يزيد من مستويات السعادة بالنسبة للزوجين على حد سواء.

المصدر: ميدل ايست اونلاين


http://arabic.rt.com/news_all_news/news/601936/

_________________
المواجهة النبوية الشريفة

صورة


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: الاثنين ديسمبر 10, 2012 4:15 pm 
غير متصل

اشترك في: الأربعاء فبراير 25, 2004 12:42 pm
مشاركات: 943
لاترمي نــــــواة التمـــــــر بعد الآن

صورة
• إذا أحرقت نواة التمر وسحقتها انبتت رموش العين

ويطحن ويخلط مع زيت الزيتون ويستعمل للشعر فهو يساعد على نمو الشعر

• بالنسبة لنوى التمر واستعماله كقهوة تعتبره النساء من أقوى المغذيات والمدرات لحليب المرأة المرضع .

• يساعد نوى التمر إذا استعمل كبخور بعد الولادة ؛ لإعادة الرحم إلى مكانه ،

وللتخفيف من آلام المفاصل .

• يساعد نوى التمر في تسكين آلام الأسنان ، وذلك بتكسير النواة وجعلها في الفم ، واستحلابها ، فتقوم المادة الموجودة فيها بالتخدير لتميزها بطعم مر وقابض .


• يمكن الاستفادة من نوى التمر حيث يمكن إنتاج ما يعرف ببديل الكاكاو (أو الشوكلاطة) وقد أجريت البحوث على ذلك وثبت نجاحها عندما خلطت مع الآيسكريم لم يستطع من أجريت عليهم التجربة التمييز بين الآيسكريم المضاف اليه الشوكلاطة أو المضاف إليه مسحوق نواة التمر المحمص .


التجارب أثبتت فائدتها لمرضى السكر والوقاية من «السرطان»

فسبحان الله العظيم ما خلق شيء الا وله فوائد سبحانه العظيم الكريم


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
عرض مشاركات سابقة منذ:  مرتبة بواسطة  
إرسال موضوع جديد الرد على الموضوع  [ 1335 مشاركة ]  الانتقال إلى صفحة السابق  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 89  التالي

جميع الأوقات تستخدم GMT + ساعتين


الموجودون الآن

المستخدمون المتصفحون لهذا المنتدى: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين و 1 زائر


لا تستطيع كتابة مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لا تستطيع كتابة ردود في هذا المنتدى
لا تستطيع تعديل مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع حذف مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع إرفاق ملف في هذا المنتدى

البحث عن:
الانتقال الى:  
© 2011 www.msobieh.com

جميع المواضيع والآراء والتعليقات والردود والصور المنشورة في المنتديات تعبر عن رأي أصحابها فقط