صحتك بالدنيا ..

ذا النون · **مرسل:** الثلاثاء فبراير 19, 2013 5:05 pm

علماء بريطانيون يطورون أرزاً يُسهم بالحفاظ على الرشاقة

يبدو ان العلماء نجحوا بالإجابة على تساؤل روسي قديم يطرحه البدناء هو "ماذا يمكنني ان آكل كي أخسر وزني الزائد ؟".

فقد أعلن علماء بريطانيون عن تطويرهم لصنف من الأرز يُسهم بالحفاظ على الرشاقة أو يساعد على فقدان الوزن الزائد، لعدم احتوائه على نسبة عالية من السعرات الحرارية. بالإضافة الى ذلك يمنح هذا الأرز من يتناوله شعورأً بالشبع لمدة 4 ساعات.

ويمتاز "أرز الرشاقة" كما أطلق عليه العلماء البريطانيون بأنه يحتوي على 7,7 من السعرات الحرارية لكل 100 غرام فقط، وهي نسبة ضئيلة للغاية مقارنة مع ما تحتويه الأصناف التقليدية من الأرز، اذ يبلغ عددها 350 سعرة حرارية في الكمية ذاتها.

علاوة على ذلك فإن الماء يشكل النسبة الأكبر في تركيبة "أرز الرشاقة" وتبلغ 97%، فيما لا تتجاوز نسبة الماء في الأرز المتداول في الأسواق 64%.

المصدر: "محيط"

http://arabic.rt.com/news_all_news/news/608158/

ذا النون · **مرسل:** الثلاثاء فبراير 19, 2013 5:08 pm

الإنسان الكريم يتمتع بصحة أفضل ويعيش سنوات أطول

خلصت دراسة أمريكية حديثة الى ان الإنسان الكريم أقل عرضة للإصابة بالمرض من غيره، وان تعامله بسخاء وقيامه بمساعدة من حوله من أقارب وجيران وأصدقاء يزيد من سنوات عمره.

وبحسب معطيات الدراسة التي استمرت 5 سنوات وضمت 846 متطوعاً وأشرف عليها علماء من جامعة "بافالو" الأمريكية فإن الكرم يعود على الإنسان بما هو أكثر من الإحساس بالرضا الذاتي، اذ ان فرص وفاة الأشخاص الذين ساندوا من كان يحتاج لمساعدتهم أقل مقارنة مع الآخرين.

واختلفت طبيعة المساعدات التي قدمها الكرماء لمن حولهم، فمنهم من وفر وسيلة مواصلات أو ساهم بإدارة بعض الأمور المتعلقة بالتسوق مثلاً، بالإضافة الى القيام ببعض المهام المنزلية، بما فيها رعاية الأطفال.

وحول هذا الأمر يقول جي بولين وهو باحث من جامعة "بافالو" ان هذه الدراسة توضح ان تأثير مساعدة الغير على صحة الإنسان لا يقتصر على الصحة النفسية فقط.

المصدر: "الأنباء"

http://arabic.rt.com/news_all_news/news/608162/

حامد الديب · **مرسل:** الثلاثاء فبراير 19, 2013 10:06 pm

بعد انفراد «الوطن» بتحقيق «الميلامين المسرطن»: الأجهزة الرقابية تبدأ رحلة البحث عن مصانع «بير السلم»

أكد مسئولون، صحة التحقيق الذى نشرته «الوطن» فى عدد أمس، بعنوان «أطباق ميلامين فى الأسواق تصيب بالسرطان»، ومخاطر هذه الصناعة المحرّمة. وطلب اللواء أحمد موافى، مدير مباحث التموين والتجارة الداخلية، استخدام التحقيق وما به من معلومات للتعرف على أماكن مصانع «بير السلم»، والمصانع المخالفة التى تستخدم مادة «اليوريا فورمالدهايد» التى كشف التحقيق خطورتها فى إصابة المستهلكين بالسرطان. وعلّق موافى على التحقيق قائلاً: «أغلب المنتجات الموجودة فى مصر غير مطابقة للمواصفات، ومباحث التموين عليها حمل ثقيل جداً، فهناك أزمات متوالية، لكن صحة المواطن المصرى هى الأهم فى عملنا، وسنقوم بحملات على الأماكن المخالفة، وسحب عينات منها، وتحليلها فى معامل وزارة الصحة ومصلحة الكيمياء، وإذا ثبت استخدامها لمادة اليوريا المحظورة فى صناعة الميلامين سنقوم بغلق المصنع فوراً»، وطلب موافى من محرر الجريدة المعلومات، لينظم حملة مكثفة على المناطق التى توجد بها المصانع. وقال اللواء عاطف يعقوب، رئيس جهاز حماية المستهلك، إنه سيعطى توجيهات بتشكيل لجنة لدراسة المعلومات التى نُشرت فى التحقيق، واتخاذ كافة الإجراءات القانونية ضد المحال التى تبيع «أدوات المائدة المسرطنة».

من جهته، أكد خالد أبوالمكارم، رئيس شعبة البلاستيك بغرفة الصناعات الكيماوية باتحاد الصناعات، هيئة الرقابة على الصناعة، صحة ما نشرته «الوطن»، واتهم هيئة الرقابة الصناعية بالتراخى والتقصير فى أداء دورها بمنع ومعاقبة المصانع المخالفة، التى تتسبب فى إصابة المصريين بأمراض خطيرة.

http://www.elwatannews.com/news/details/133742

حامد الديب · **مرسل:** الثلاثاء فبراير 19, 2013 10:15 pm

الأصباغ «المحظورة» تتفاعل مع الطعام وتصيب بـ«المرض الخبيث»
صناع الأوانى يستخدمون مادة (اليوريا فورمالدهايد) القاتلة بدلاً من الميلامين الأصلى

التحاليل المعملية داخل المركز القومى للبحوث والمعتمد لدى وزارة الصناعة والتجارة، بإشراف الدكتور خالد ناجى، رئيس قسم التعبئة والتغليف بمعهد التغذية بمركز البحوث الزراعية. أخذت أربع عينات من الأسواق لمصانع شهيرة منتجاتها رائجة بالسوق المصرية وأخرى مستوردة من الصين، فجاءت النتيجة لتؤكد أن كل العينات تحتوى على مادة تسمى «اليوريا فورمالدهايد» وهى مادة مسرطنة.

من الناحية العلمية يؤكد د.خالد ناجى أن الصناع يتلاعبون فى مكونات صناعة الميلامين، ويستخدمون مادة تسمى يوريا فورمالدهايد «Urea-formaldehyde» وهى بديلة لمادة الميلامين الأصلى المعروف علميا بـ«Formaldehyde- Melamine» وهى مادة آمنة ومصرح باستخدامها فى صناعة أدوات المائدة من أكواب وأطباق. لكن المادة «المضروبة» تشبه مادة الميلامين الأصلى تماما ومحظور استخدامها فى صناعة أدوات المائدة لأنها مسرطنة

من الناحية الطبية يوضح د.محمود عمرو، رئيس قسم طب البيئة والأمراض المهنية السابق بقصر العينى، أن مادة اليوريا فورمالدهايد تسبب السرطان وتضر بمن يتعامل معها بشكل مباشر من العمال بالمصانع، ومن يستخدمها من المستهلكين.
ويشرح «د.عمرو»: «من الخواص الكيميائية للمادة أنها تتحلل بفعل درجة حرارة الغذاء المرتفعة أو الأصناف الحامضية أو القاعدية منه، وتنتقل إلى داخل الجسم وتسبب تغيرا بخلاياه وتعرضه للإصابة بسرطان الكبد أو الكلى، ويتوقف ذلك على مدة وكثافة استعمال هذه الأوانى».

ويشدد «د.عمرو» على خطورة هذه المادة إذا تعرض لها الأطفال، قائلا: «تأثير هذه المادة يظهر سريعا على الأطفال، ومن الممكن أن يصاب الطفل بنزلة معوية لتناوله الطعام فى أوانى ميلامين مضروبة ولا يستطيع الطبيب تشخيص أسباب مرضه».
حديث المتخصص فى الأمراض المهنية دفعنا إلى البحث عن ملابسات حظر استخدام مادة «اليوريا فورمالدهايد» عالميا. بالبحث عبر شبكة الإنترنت عثرنا على أبحاث عديدة صادرة عن جهات حكومية أمريكية ودور نشر عالمية، منها بحث أجراه باحثون أمريكيون نشر بدار النشر الشهيرة «Elsevier»، يربط بين تسرب مادة اليوريا فورمالدهايد للجسم والإصابة بمرض سرطان الدم. ويذكر أن مادة اليوريا فورمالدهايد انتشرت عالميا فى منتصف السبعينات وكانت تستخدم كمادة لاصقة فى صناعة المنازل الأمريكية وبعض الصناعات الكيماوية، لكن كانت تتسرب للهواء، وينتج عنها روائح نفاذة، دفعت المواطنين لتقديم شكاوى عديدة للحكومات المحلية.

وعلى الرابط نقرأ؛-http://www.elwatannews.com/news/details/133319

-: «عجينة» الأطباق تصيب «الصنايعى» والمستهلك بسرطان الكبد والكلى
- الجهات الرقابية فى مصر «رخوة» لا تنفذ القوانين ولا تراقب بشكل فعال الأسواق ولا تمنع المنتجات المستوردة، ويقول إنه لو كانت هناك أجهزة رقابية قوية ما كنا رأينا منتجات الميلامين المسرطن تملأ الأسواق.

يبقى السؤال مطروحا: متى يتم القضاء على هذه الصناعة المضرة التى تؤثر على المستهلكين المصريين؟

الكرار · **مرسل:** الأربعاء فبراير 20, 2013 8:32 am

دراسة بريطانية: إطلاق اللحى يؤخر الشيخوخة ويقلل الإصابة بالسرطان

http://www.youm7.com/News.asp?NewsID=952066

sara · **مرسل:** الأربعاء فبراير 20, 2013 3:56 pm

تناول الموز لتتقلل من القلق و الضغط النفسي
حيث ان النقص في عنصر البوتاسيوم في الدم قد يؤدي إلى ظهور عصبية الجسم والإنفعال الزائد ومن أهم مصادر البوتاسيوم الأسماك –منتجات الألبان –البقوليات- اللحوم الحمراء – المكسرات- الموز- المشمش – البطاطا والجزر و المتوافر دائما هو الموز لذلك تناوله

و إليكم أكثر الاطعمه التي تخفف القلق و الضغط النفسي

إن الشعور بالقلق والإنفعال والضغط النفسي شعور عادي وطبيعي يحدث لكل الأشخاص في بعض الأوقات نتيجة للظروف الصعبة المحيطة بنا وتشير العديد من الدراسات أن ما يأكله المرء ينعكس إيجابياً أو سلبياً على المزاج . من هنا جاء دور الغذاء الصحي الذي قد يلعب دور المهدئ للقلق كونه يؤثر بشكل إيجابي على الجهاز العصبي ويساعد على القضاء على التوتر والضغط النفسي والإرهاق كون تعكر المزاج والقلق ترتبط ارتباطاً كبيراً بسلامة الجهاز العصبي والمخ . تالياً أهم الأغذية والأطعمة والإرشادات التي تساعد على تحسين الحالة النفسية والمزاجية وتساعد على التخلص من القلق :-
-التقليل من شرب القهوة والشاي والمشروبات الغازية كونها غنية بمادة الكافيين والتي تساعد في رفع معدل القلق وإثارة الجهاز العصبي.
أشارت العديد من الدراسات انه عند تناول مادة الكافيين بكثرة هذا بالتالي يؤثر سلبياً على الدماغ ويؤدي إلى الشعور بالعصبية والانفعال وعدم الراحة وارق شديد مع تعكير في المزاج والتفكير وقد يؤدي الى زيادة في سرعة خفقان القلب ، لذلك تعتبر مادة الكافيين من أكثر المواد التي تؤثر سلبيا على الجهاز العصبي وتزيد من حدة القلق والانفعال مع الأخذ بعين الاعتبار بأنة تختلف نسبة تأثير الكافيين من شخص لآخر. -التركيز على تناول النشويات والحلويات تساعد على تهدئة الأعصاب والتخلص من القلق والضغط النفسي وتساعد على الاسترخاء والشعور بالنعاس ويعود سبب ذلك إلى التفاعلات البيوكيميائية والتي من أهمها إفراز كمية كبيرة من الحامض الأميني التريبتوفين( Tryptophan ) والذي يدخل إلى الدماغ ويتحول إلى سيروتونين( Serotonin) وهي المادة المعروفة التي تساعد على تهدئة الدماغ والشعور بالراحة والإسترخاء . إن كلا من النشويات والسكريات تعتبر من الأطعمة المهدئة ولكن للسكر والعسل مفعول سريع جدا بحيث يؤثر على الدماغ بعد 5 دقائق من تناولها
بينما النشويات مثل البطاطا- الخبز- المعكرونة- الحبوب والكورن فليكس تؤثر على خلايا الدماغ ولكن بعد 30- 45 دقيقة من تناولها. مع مراعاة عدم تناول كمية كبيرة من السكر او النشويات للشعور بالاسترخاء فكمية قليلة منه كوضع ملعقة صغيرة من السكر أو العسل في كوب من شراب الأعشاب كاليانسون يكون كافي للشعور بالراحة والجدير بالذكر هنا بأن المحليات الاصطناعية مثل الاسبرتام (Aspartame) والساكرين ( Saccharin) ليس لهما أي مفعول في تهدئة خلايا الدماغ .
-التركيز على تناول أطعمة غنية بالبوتاسيوم حيث أثبتت العديد من الدراسات الحديثة أن النقص في عنصر البوتاسيوم في الدم قد يؤدي إلى ظهور عصبية الجسم والإنفعال الزائد ومن أهم مصادر البوتاسيوم
الأسماك –منتجات الألبان –البقوليات- اللحوم الحمراء – المكسرات- الموز- المشمش – البطاطا والجزر .
- التركيز على تناول أغذية غنية بالتربتوفان ((Tryptophanوهو حمض أميني أساسي ضروري لإنتاج فيتامين B3 الذي يستخدمه المخ في إنتاج هرمون السيروتونين المسؤول عن استقرار الحالة المزاجية وزيادة الشعور بالراحة ومن مصادره الغذائية
الحبوب الكاملة – الفول السوداني – بروتين الصويا والتمور .
- الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم تساعد في الحفاظ على نشاط المخ وزيادة نسبة التركيز فيه إذ أن نقصه يؤدي إلى التوتر والقلق وهو يساعد على الأداء الوظيفي الطبيعي للعضلات والأعصاب ومن مصادره الغذائية
التمر –الكاكاو – السمسم – المشمش والتين المجفف والبقوليات .
- الأطعمة الغنية بمجموعة فيتامين B وخاصة فيتامين B3 التي تلعب دوراً مهماً في الحفاظ على أداء الجهاز العصبي ومساعدة الجسم في التخلص من القلق والإجهاد ومن مصادره الغذائية
الكبد – سمك التونا والسلمون والتمر والبيض والألبان وكذلك فيتامين B6 يعمل على تنشيط أنزيمات التمثيل الغذائي للبروتينات والدهون وهو ضروري لتصنيع الموصلات العصبية .
- التركيز على تناول أغذية غنية بمادة السيروتنين التي تساهم بدور كبير في تنظيم عمل الجهاز العصبي وانتقال الإرشادات العصبية داخله وربطها بالمخ وأيضاً تساعد على النوم والحد من الأرق والقلق ومن أهم مصادره الغذائية
بياض البيض- الجبن والحليب – البرتقال والمكسرات .
-التركيز على تناول أغذية غنية بحمض الفوليك حيث تشير العديد من الدراسات وجود علاقة بين النقص في حمض الفوليك وحالات الإكتئاب كون نقص حمض الفوليك يساهم في إنخفاض مستويات مادة السيروتونين في الدماغ .
- اتباع نظام غذائي صحي ومنوع وغني بالمجموعات الغذائية الخمسة الأساسية والتي من أهمها
الخضار والفواكه الغنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية لأن هذا يساعد على التخفيف من التعب والقلق والضغط النفسي على عكس النظام الغذائي الغير منوع والغير صحي الذي يساعد على الشعور بالإرهاق والتعب.
- ممارسة التمارين الرياضية ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع تساعد على تخفيف الضغط النفسي والشعور بالقلق والإرهاق كون الرياضة تخفف من ضغط العضلات وتعدل ضغط الدم وتساعد على الاسترخاء .
- التقليل من تناول الوجبات السريعة الغنية بالدهون كونها تساعد على الإصابة بالإكتئاب .
- التركيز على تناول أغذية غنية بفيتامين E يساعد على دعم حركة الدم وعملية نقل الجلوكوز والأكسجين إلى الدماغ وأيضاً يحمي خلايا الدماغ من الضرر والتعرض للتلف ومن الأغذية الغنية بفيتامين E البيض – الحليب- سمك السلمون – البطاطا الحلوة و الفول السوداني .
- مراعاة أخذ قسط كاف من النوم بمعدل 8 ساعات غير متقطعة من النوم بالليل .
-الإكثار من شرب الماء بمعدل 8 أكواب يومياً لأن قلة السوائل وجفاف الجسم من السوائل يؤدي إلى الشعور بالإرهاق والتعب والضغط النفسي .
وهناك العديد من الأطعمة التي تساعد على تحسين المزاج والحالة النفسية مثل :-
- اللبن :- الغني بمادة التيروسين وهو الحمض الأميني الذي ينقل نبضات الأعصاب إلى الدماغ ويقوي الذاكرة ويساعد على تخطي الإكتئاب .
- اللفت :- مصدر ممتاز من الكالسيوم المهدىء للدماغ والمحفز على النوم للأشخاص الذين يعانون من الأرق .
- الملفوف:- يحتوي على مادة الكولين التي تدعم الذاكرة .
- البندورة:- تعتبر مضادة للإكتئاب وتساعد على تقوية الذاكرة .
- البصل : الإكثار من تناول البصل يساعد على الإسترخاء كونه يحتوي على مادة تسمى كيرسيتين(QUERCETIN) وهذه مادة مضادة للتأكسد والإلتهابات وتلعب دور المسكن كونها تؤثر على الجهاز العصبي في الجسم وتساعد على الإسترخاء والشعور بالنعاس.
- الشوكولاته:- تناولها بإعتدال يساعد على تنشيط الجهاز العصبي كونها تساهم في أفراز بعض المركبات التي تساهم في تنشيط الجهاز العصبي وأيضا تساعد في الحد من الإكتئاب والقلق كونها ترفع مستويات هرمون الأندورفينيز .
- الهليون :- خضار غنية بحامض الفوليك الذي يساعد على إستقرار المزاج .
- الحليب :- غني بالمركبات المضادة للتأكسد وبفيتامينات B12 – B2 والكاسيوم الذي يساعد على تقليل التوتر والضغط النفسي .
من هنا نرى كيف أن لنوعية وكمية الطعام الذي نتناوله دور مهم في الحد من زيادة القلق والضغط النفسي .

ذا النون · **مرسل:** الأربعاء فبراير 20, 2013 6:07 pm

مواد كيماوية تهدد صحة البشر

.صورة أرشيفية لمواد كيماوية.
..
.مواد كيماوية تهدد صحة البشر.الأربعاء 20 فبراير, 2013

أبوظبي - سكاي نيوز عربية

خلص تقرير أعده باحثون إلى أن موادا كيماوية من صنع الإنسان، تضاف لمنتجات يومية منها ألعاب الأطفال، قد تكون سببا جزئيا في ارتفاع نسبة المواليد المشوهة وأمراض السرطان المرتبطة بالهرمونات والأمراض النفسية.
فوفقا للدراسة فإن هذه المواد التي تعرف اختصارا باسم "إي.دي.سي" قد تكون أيضا سببا في انخفاض عدد الحيوانات المنوية لدى الذكور، والخصوبة لدى الإناث وأيضا في زيادة سرطانات الأطفال التي كانت نادرة في السابق، علاوة على انقراض بعض أنواع الحيوانات.

وأشار الباحثون إلى "خطر عالمي يستوجب التصدي له"، لافتين إلى أن البشر والحيوانات في أنحاء الكوكب تعرضوا على الأرجح لمئات من هذه المركبات التي لم تحظ بدراسة كافية.

ونشر الفريق الدولي، الذي يضم خبراء أكاديميين يعملون تحت مظلة برنامج الأمم المتحدة للبيئة ومنظمة الصحة العالمية، نتائج بحثهم في وثيقة تحديثية لدراسة أعدت عام 2002 عن المخاطر المحتملة للمواد الكيماوية الصناعية.

وتشمل "إي.دي.سي" أي "الفثالات" التي تستخدم في صنع المواد البلاستيكية (اللدائن) الناعمة والمرنة.

ومن المنتجات المصنوعة منها ألعاب وعرائس الأطفال والعطور والأدوية، وكذلك مستحضرات التجميل، خاصة مزيلات العرق التي يمتصها الجسم.

ومن هذه المواد أيضا ثنائي الفينول- A الذي يستخدم في تقوية اللدائن (البلاستيك) ويوجد في علب الأغذية والمشروبات، ومنها علب أطعمة الأطفال وأغلفة المعلبات الغذائية.

وحظر عدد قليل من البلدان، ومنها الولايات المتحدة وكندا وبعض البلدان الأوروبية، استخدام بعض هذه المواد في منتجات معينة، لاسيما المخصصة لاستخدام الاطفال.

لكن التقرير يقول "إن مئات الآلاف" يستخدمونها وإن جزءا صغيرا فقط هو ما جرى تقييمه على أنه يسبب اضطرابات للغدد الصماء والهرمونات وجسم الإنسان والحيوان.

ويعتقد الخبراء أن مثل هذه المواد الكيماوية يمكن أن تتخلل المشروبات والأغذية من الأوعية التي يتم تعبئتها فيها.

وقال التقرير: "إننا نعيش في عالم أصبحت فيه الكيماويات التي يصنعها الإنسان جزءا من حياتنا اليومية."

يشار إلى أن التقرير المنشور تحت عنوان "حالة علوم المواد الكيماوية المعطلة للغدد الصماء 2012" أعد ليكون دليلا إرشاديا للحكومات.

http://www.skynewsarabia.com/web/articl ... 8%B4%D8%B1

ذا النون · **مرسل:** الأحد فبراير 24, 2013 5:03 pm

تناول الأسبرين وزيت السمك في آن واحد علاج لأمراض القلب والسرطان

خلصت أبحاث أجراها علماء في مستشفى "بريغهام" للنساء ومدرسة "هارفارد" للطب في بريطانيا الى ان دمج الأسبرين مع زيت السمك يشكل دواءً ضد العديد من أمراض القلب وغيرها من الأمراض المزمنة كالسرطان وألزهاير والتهاب المفاصل.

ويُشار في هذا الشأن الى ان الأسبرين وحمض الأوميغا 3 الذي يحتويه زيت السمك يؤثران بشكل إيجابي في مكافحة الالتهابات، إلا ان البحث الأخير كشف عن قدرتهما على "السيطرة على ردات الفعل المناعية المفرطة المرتبطة بالأمراض طويلة الأمد"، شريطة تناولهما في آن واحد.

ويلفت العلماء الأنظار الى انهم اكتشفوا ان مادة الأوميغا 3 وD3 الموجودة في الأسبرين تظل في مواقع الالتهاب لفترات أطول، مما "قد يُظهر مزايا فريدة في مكافحة الالتهابات غير المسيطر عليها".

ومن شأن تفاقم الالتهابات ان يسفر عن تلف في صمامات القلب وخلايا الدماغ، مما قد يؤدي الى السكتة الدماغية، بالإضافة الى الحد من الإنسولين، مما يؤدي بدوره الى الإصابة بمرض السكري، وذلك علاوة على ارتباط الاتهابات بنمو الخلايا السرطانية.

والجدير بالذكر ان الكثيرين يلجأون الى الأسبرين كوقاية من الإصابة بالأزمات القلبية وبالسكتة الدماغية.

المصدر: "القبس"

http://arabic.rt.com/news_all_news/news/608638/

ذا النون · **مرسل:** الاثنين فبراير 25, 2013 5:06 pm

دراسة في جامعة إماراتية تكشف عن عسل يساعد على علاج أمراض سرطانية

تكللت بالنجاح دراسة أجراها علماء في الإمارات العربية المتحدة حول إمكانية علاج أمراض سرطانية بواسطة العسل ، وذلك بعد ان استغرقت هذه الدراسة ما يزيد عن 5 سنوات. وقد أجرى الدراسة علماء "بارزون" من كلية الطب والعلوم الصحية في جامعة الإمارات.

وأجريت الدراسة على شجرة المانوكا التي تنمو في نيوزلندا، اذ اكتشف فريق الباحثين ان العسل المستخرج من هذه الشجرة يحد كثيرا من نمو العديد من الخلايا السرطانية، بما فيها، على سبيل المثال، تلك التي تسبب سرطانات الثدي والجلد والقولون. ومن فوائد "عسل المانوكا" انه يقلص من العوارض الجانبية الناجمة عن العلاج الكيميائي لمرضى السرطان.

وحملت هذه الدراسة العلمية اسم "الحقن الوريدي لعسل المانوكا يثبط نمو الأورام السرطانية ويحسن من علاجها في الحيوانات المخبرية عند استخدامه مع العلاج الكيميائي".

وتعليقاً على الأمر قال الدكتور باسل الرمادي، رئيس قسم الأحياء الدقيقة والمناعة في الكلية، وهو الباحث المشرف على الدراسة، إن عسل المانوكا معروف بخصائصه العلاجية كمضاد للبكتيريا وعامل مساعد على التئام الجروح منذ القدم. وأضاف انه جرت دراسة آثاره المحتملة على الخلايا السرطانية بشكل مفصل. وتابع "في هذه الدراسة استخدم الفريق البحثي ثلاثة أنواع مختلفة من الخلايا السرطانية في الإنسان أو الفئران المخبرية، وتبين ان إضافة كميات قليلة تدريجياً من عسل المانوكا بنسبة 0.1٪، يمكنها وقف نمو الخلايا السرطانية".

وأضاف الدكتور الرمادي أن "الباحثين أجروا سلسلة من التجارب للكشف عن نشاط عسل المانوكا المضاد للسرطان على أساس جزيئي، وقدمت نتائجنا البرهان على أن عسل المانوكا يعمل مباشرة عن طريق الحث على الاستماتة أو الموت الخلوي المبرمج في الخلايا السرطانية".

وجرب العلماء عسل المانوكا على حيوانات مخبرية مصابة بأمراض سرطانية، سعياً منهم لمعرفة مدى تأثير هذا العسل فيها. وخلصت نتائج الدراسة الى ان من شأن الموائمة بين هذا العسل والعلاج الكيميائي ان تؤدي الى تحسن ملحوظ في صحة الحيوانات المخبرية.

هذا وينوي العلماء مواصلة البحث في عسل المانوكا، الأمر الذي "سيقود إلى اكتشاف وسائل علاجية جديدة للسرطان عند الإنسان"، وفقاً لما أفادت به صحيفة "الإمارات اليوم".

http://arabic.rt.com/news_all_news/news/608675/

ذا النون · **مرسل:** الأربعاء فبراير 27, 2013 5:57 pm

أفضل 5 أعشاب لعلاج تساقط الشعر

27.02.2013

أكدت الأبحاث العالمية أن العلاج العشبي له مميزات عدة قد تتفوق كثيرا على المستحضرات الكيميائية، فضلا عن أن الأعشاب تكون بسعر معقول وآمنة تماما وخالية من أى أثار جانبية. وإليكم مجموعة من أفضل الأعشاب الطبيعية التي أثبتت فاعليتها في حالات تساقط الشعر وتعد من أقوى المحفزات لنمو الشعر.

1.الألوفيرا. نبات الألوفيرا (الصبار) من النبات الشهيرة في علاج تساقط الشعر وقد ثبت استخدامها لمدة قرون من قبل القبائل الهندية بجنوب أمريكا. فقد اكتشفت هذه القبائل فاعلية نبات الصبار في زيادة كثافة الشعر والحفاظ على صحته وجماله. لذلك جربي دهن شعرك وفروة رأسك يوميا بجل الصبار، فقد أثبتت الدراسات أن الصبار يحتوى على أنزيم قوى ضد الأكسدة (سوبر أكسيد ديسميوتيز) والذي يساعد على زيادة نمو الشعر خاصة في حالات الصلع.

2. الشاى الأخضر. لطالما أثبتت الدراسات ان شرب عدة أكواب من الشاى الأخضر يوميا أو تناوله على هيئة أقراص يقلل من مخاطر الإصابة بالصلع. فالعناصر المضادة للأكسدة التي يحتوي عليها الشاي الأخضر تقدم حماية ضوئية وكيماوية تمنع تأثير الأشعة فوق البنفسجية على الشعر، وهو ما ينعكس بالإيجاب عليه ، فضلا عن الفيتامينات الموجودة بالشاى الأخضر والتي تفيد الجسم عامة وليس الشعر فقط.

3. الفلفل الأحمر. ضعي قليلا من شرائح الفلفل الأحمر مباشرة على فروة الرأس حيث إنها تساعد على إثارة الجلد ودفعه لإفراز مركب الهستمين وهو مركب ينعكس عنه بعض أعراض الحساسية، وبالتالي ستقوم خلايا فروة الرأس بزيادة نسبة تدفق الدم والعناصر المغذية وهو ما سيعزز بالضرورة من نمو الشعر.

4. جذور نبات القراص Nettle. تساعد جذور نبات القراص على منع تساقط الشعر وإذا تعذر عليك العثور على هذا النبات في الأسواق فيمكنك شراؤه على هيئة أقراص أو كبسولات. وتحتوي جذور نبات القراص على عناصر غذائية ومعدنية تحفز بصيلات الشعر وبالتالي ستزيد من نسبة نموه. ويمكنك تناول هذه الأقراص بمفردها ولكنها تكون ذات فاعلية أكبر حينما تستخدمينها مع نبات البلميط المنشارى Saw Palmetto الذي يتوافر في الأسواق على هيئة كبسولات جل. قومي بمزج خمس كبسولات من نبات البلميط المنشاري مع خمسة أقراص من نبات القراص ثم ضعي المزيج على رأسك وافركي فروة رأسك به جيدا. اتركي المزيج لمدة ساعة حتى تمتصه فروة رأسك جيدا، ويجب الأخذ في الاعتبار أن هذا المزيج لا ينصح به للمرأة الحامل أو المرضعة.

5. دونج كواي Dong Quai. عشب الدونج كواي هو أحد الأعشاب الصينية الشهيرة والذي يحتوي على استروجين نباتي وهي مادة تساعد على تقليل نسبة الهرمونات الذكرية في الجسم والتي زيادتها تسبب في تساقط الشعر. وعشب الدونج كواي ينصح دائما باستخدامه مع عشب القراص حيث إن خبراء الأعشاب في الصين يؤكدون أن مزيج هذين العشبين يعطى نتائج تفوق أى مستحضر كميائي بالأسواق.

المصدر: موقع "دواير"

http://arabic.rt.com/news_all_news/news/608896/

ذا النون · **مرسل:** الاثنين مارس 04, 2013 5:25 pm

كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟

الاثنين، 04 آذار/مارس 2013، آخر تحديث 15:55 (GMT+0400)

(شاهد التقرير)

http://www.youtube.com/watch?v=H1dwMi0KeZY

(CNN)--للجميع ردة فعل غير مشتحبةلرائحة الفم الكريهة.

ويبدو أن الأطباء توصلوا إلى السبب الرئيسي وراء هذه الرائحة الكريهة، حيث يقول أحد الأطباء: "السبب الأكثر شيوعا لرائحة الفم الكريهة هو الترسبات على اللسان."

تلك الترسبات تحتوي على بكتيريا تساعد على تحليل بقايا الطعام، وبذات الوقت تسبب رائحة الفم الكريهة.

وبحسب أطباء الأسنان، فالحل يكمن في التخلص من بقايا الطعام في الفم.

ويقول الدكتور فيليب شريدان، من مشتفى مايو كلينك في ولاية أوهايو: "نظف أسنانك بالفرشاة أو الخيط، إضافة إلى اللسان، كي يكون صحيا ونظيفا."

كما يشير إلى وجود بعض المنتجات المستخدمة في عملية تنظيف اللسان، إضافة إلى فرشاة الأسنان. فغسل الفم قد يساعد مؤقتا، ولكن إن لم تختفِ الرائحة فيجب مراجعة طبيب الأسنان للتأكد من عدم وجود تسوس أو مرض في اللثة.

ومعروف أيضا أنه يمكن أن تسبب بعض المأكولات والمشروبات لرائحة فم كريهة، مثل البصل والثوم والقهوة والكحول.

ويقول البعض إن شرب الشاي الأخضر أو تناول الفاكهة مفيد للصحة وكذلك في التخلص من الرائحة، إلا أن ذاك ليس صحيحا، بحسب الأطباء.

كما يشير الدكتور شريدان إلى أن بعض الحالات الصحية قد تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة مثل، التهاب الجيوب الأنفية وقرحة المعدة.

لكن بالنسبة لمعظم الأشخاص، فإن الرعاية باللسان والأسنان قد يكون كل ما تحتاجون إليه للحفاظ على رائحة فم زكية.

http://arabic.cnn.com/2013/scitech/3/4/ ... index.html

sara · **مرسل:** السبت مارس 09, 2013 8:51 pm

أسباب وعوارض تجمع الماء فى الجسم

يعانى كثيرون من احتباس المياه والسوائل فى الجسم، من دون أن يكون لدى هؤلاء أى تصور عن مواجهة هذه المشكلة، على الرغم من وجود دلائل واضحة على ذلك مثل "تورم القدمين والبطن وارتفاع الوزن بشكل سريع وصعوبة التنفس وانتفاخ الكاحل". وحتى إذا توفرت لدى المصابين باحتباس المياه، معرفة بما يتعرضون إليه فغالباً ما يفتقدون المعلومات الكافية عن العوامل التى أدت إلى هذا الأمر. ومن الأسباب التى تؤدى إلى خلل يُسفر عنه احتباس المياه فى الجسم تناول أدوية تحتوى على هرمونى الـ"إستروجين" والـ"بروجيستورون"، وتناول الكثير من الأطعمة المشبعة بالملح كالزيتون واللحم المقدد والـ"تشيبس"، علاوة على إضافة الملح أثناء تناول الوجبات، بالإضافة إلى تناول الأطعمة المعلبة. ويؤدى شرب كميات كبيرة من المشروبات الغازية، ولاسيما تلك التى تحتوى على كميات كبيرة من السكر إلى تجمع السوائل فى الجسم، وكذلك تناول الأطعمة الغنية بالبروتين، التى تجعل المياه تتجمع بشكل مكثف فى خلايا الجسم. وهناك أسباب تتعلق بالإصابة بأمراض محددة فى الغدة الدرقية وفى الكبد والقصور الكلوى، بالإضافة إلى الخلل فى إفراز الهرمون المضاد للبول فى الجسم. كما يُعتبر الوقوف لساعات طويلة من الأسباب المساعدة على تراكم السوائل فى الجسم، وكذلك قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة أو ممارستها بشكل غير منتظم. وثمة سبب يخص النساء وهو يتعلق بتغيير نسبة الهرمونات خاصة فى الفترة التى تسبق الدورة الشهرية والتى تتزامن مع فترة الحمل

ذا النون · **مرسل:** الأحد مارس 10, 2013 5:20 pm

أمراض الغدة الدرقية تنتشر بين النساء

http://www.youtube.com/watch?v=g83OOK3too8

الأحد 10 مارس, 2013

أبوظبي - سكاي نيوز عربية

تنتشر أمراض الغدة الدرقية بشكل كبير بين النساء، بما في ذلك فترة ما بعد الولادة، وهو ما يخطئ بعض الأطباء في تشخيصه لاعتقادهم بأنه نوع من اكتئاب ما بعد الحمل.
وكشفت دراسة أسترالية حديثة إلى أن الخلل في وظائف الغدة الدرقية، يطال النساء بعد الولادة لأن الهرمونات هي وسيلة التخاطب فيما بين أعضاء الجسم، لذا فإن ضبط إيقاعها مهم للصحة.

كما كشفت دراسات عن تضاعف نسبة الإصابات الناتجة عن اضطراب الغدة الدرقية بين النساء، التي قد تتحول إلى أورام توجب التدخل الجراحي.

وتعد أورام الغدة الدرقية ثاني أنواع الأورام انتشارا بين النساء، بعد سرطان الثدي، وتصل نسبة الإصابة بهذه الأورام إلى 10 في المائة.

وتقول الأبحاث إن أسباب انتشار الإصابة بها بين النساء أكثر من الرجال يعود إلى العصبية الزائدة، والضغوط النفسية، والدورة الطمثية، والاستعداد الوراثي للإصابة بالمرض.

ولا يمثل الشعور بالكسل والخمول العلامة الوحيدة التي تميز المرض، بل إن الاكتئاب والشعور بالبرد والألم وتساقط الشعر وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول تعد أيضا من أهم تلك الأعراض.

يشار إلى أن الغدة الدرقية من أهم الغدد في جسم الإنسان، وتمثل محطة توليد الطاقة بالنسبة له لدورها الكبير في عمليات الأيض الحيوي لكل خلايا الجسم .

http://www.skynewsarabia.com/web/articl ... 8%A7%D8%A1

أبو هريرة · **مرسل:** الأحد مارس 17, 2013 5:45 pm

احذر .. لا تشرب من زجاجة الماء المتروكة بالسيارة

فى دراسة بريطانية ذكر طبيب الأورام شيريل كرو انه يجب أن لا تشرب المياه المعبأة التي قد تركت في السيارة.
وقال ان من الاسباب الأكثر شيوعا التى تؤدى الى سرطان الثدى هى الشرب من هذه المياه و التى تعرضت لاشعة الشمس و الحرارة والركود مما يؤدى الى تحلل مستويات عالية من مادة الديوكسين المسرطنة المصنع منها العبوة البلاستيكية والتى تظهر بنسبة كبيرة في عينات الأنسجة المسببة لسرطان الثدي.
ويرجع ذلك الى ان الحرارة تتفاعل مع المواد الكيميائية في البلاستيك الموجود بالعبوة وتقوم بتحرير مادة خطرة يطلق عليها الديوكسين وهى مادة شديدة السمية على خلايا أجسامنا.

http://new.elfagr.org/Detail.aspx?nwsId ... d=12&vid=2

sara · **مرسل:** الأحد مارس 17, 2013 9:39 pm

العسل والليمون للحماية من الانفلونزا ونزلات البرد

في أيام الشتاء القارص نحتاج لوصفات طبيعية للوقاية والعلاج من الانفلونزا ونزلات البرد وقد أوضح الدكتور خالد المحمدي أستاذ الطب البديل والتداوي بالأعشاب بجامعة القاهرة أن الغذاء يلعب دورا مهما في الوقاية من الإصابة بأمراض الأنفلونزا والبرد كالأطعمة التي تحتوى على فيتامين ج مثل عصير الليمون والبرتقال ويمكن استعمال فيتامين ج على هيئة مستحضر دوائي بجرعات تتراوح من 1-5 جرامات يوميا. وينصح د. المحمدي بعدم تناول فيتامين ج بجرعات كبيرة لأنه قد يؤدى إلى تكوين حصوات في الجهاز البولي كما أن الزبادي من الأغذية التي تقوى مناعة الجسم ضد أمراض الأنفلونزا وعسل النحل أيضا ويتم تناوله في حالة وجود التهابات بالحلق، نتيجة الإصابة بالأنفلونزا، ويمكن استعماله على هيئة شراب يخلط مع عصير الليمون، أو على هيئة أقراص تستعمل للاستحلاب المتوفرة بالصيدليات.

موقع د. محمود صبيح

صحتك بالدنيا ..

الموجودون الآن